Home Mạnh mẽ Các cách trị trứng cá trên ngực cho nam giới

Các cách trị trứng cá trên ngực cho nam giới

- Advertisement -

Mụn trứng cá luôn là cơn ác mộng đối với chị em và ngay cả nam giới cũng vậy

Mà mụn trên lưng hay ngực là một điều vô cùng phiền phức đối với các cánh đàn ông. Nhưng dù mụn trứng cá trên ngực thì chúng ta thường gặp rất ít nhưng nó lại vô cùng dễ điều trị không như mụn trên mặt hay bị viêm loét không rõ lí do và mãi không khỏi. Vì mụn trên ngực được che bởi quần áo nên không dễ tiếp xúc với bụi bẩn bên ngoài như mặt nên không bị viêm loét như trên mặt

Vậy điều gì gây ra mụn trứng cá và làm cách nào để tống khứ chúng đi mà không để lại sẹo hoặc tái phát? Hãy cùng hmsome tìm hiểu trong bài viết này nhé

GIẢI MÃ】ĐÀN ÔNG LÔNG NGỰC thì sao? Tướng tốt hay xấu?

Vậy mụn trứng cá trên ngực là gì?

Mụn trứng cá trên ngực thật ra không quá khác biệt so với loại mụn trứng cá mà bạn hay gặp phải trên mặt. Ở cấp độ tế bào, cách hình thành của chúng cũng tương tự với nhau, từ một trong bốn tác nhân sau:

  • Tế bào da chết mắc kẹt sẽ lại trong lỗ chân lông.
  • Quá nhiều bã nhờn (loại dầu tự nhiên mà cơ thể sản sinh ra để cấp nước cho da) làm bí bách lỗ chân lông.
  • Vi khuẩn phát triển trong lớp dầu thừa ứ đọng trong lỗ chân lông và dẫn đến nổi mụn.
  • Sự tích tụ của ba tác nhân trên dẫn đến việc các tế bào bạch cầu của cơ thể kháng lại, gây viêm da, viêm lỗ chân lông.

Còn có nhiều lí do, thói quen và sơ suất có thể gây ra mụn trứng cá trên ngực. Khả năng cao là bạn sẽ bị mụn trứng cá hơn là những nốt mụn nằm riêng lẻ, vì thế hãy xem qua những lời khuyên dưới đây có thể sẽ giúp được ích nhiều cho bạn.

Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá trên ngực

1.Săn phẩm chăm sóc da

Những sản phẩm chăm sóc da mà bạn đang dùng hằng ngày có thể là thủ phạm gây ra mụn. Chính những loại sữa tắm với hàm lượng chất hóa học cao, nhất là sunfat có khả năng gây bít lỗ chân lông. Ngoài ra chính một số dụng cụ tẩy tế bào chết và việc lạm dụng các phương pháp tẩy tế bào chết vật lí như xơ mướp và bàn chải chà lưng chà mạnh quá gây xước da và có thể dẫn đến kích ứng da rồi nổi mụn. Thay vào đó, hãy sử dụng các sản phẩm nhẹ dịu dành riêng cho da nhạy cảm để ngăn ngừa và giúp làm sạch mụn trứng cá trên ngực.

Xà phòng thiên nhiên Vs. Xà phòng công nghiệp – Windy Hill Soap Studio

2.Thực đơn kiêng cữ

Điều tốt nhất ngay lúc này mà bạn có thể làm để ngăn ngừa các đợt nổi mụn trứng cá là giảm lượng đường và thức ăn đã qua chế biến. Những thức ăn này sẽ đưa mức insulin lên cao chót vót, dẫn đến dễ viêm nhiễm trên mọi khu vực của cơ thể. Dù mụn chỉ riêng ở ngực hay lan khắp mọi nơi, đầu tiên hãy kiểm soát lại những thức ăn bạn nạp vào cơ thể và giảm lượng đường xuống, bây giờ và mãi mãi, và bạn cũng không thể quên hạn chế nạp vào cơ thể các thực phẩm chức lượng dầu mỡ cao vì dầu mỡ cũng là nguyên nhân dẫn tới các vấn đề về mụn

3. Vệ sinh cơ thể

Nếu không tắm rửa thường xuyên, bạn sẽ dễ bị mụn trứng cá hơn, tương tự như việc không giặt drap giường, áo, trang phục tập thể dục và khăn tắm. Vi khuẩn sẽ sinh sản dễ dàng trên những loại vải không được giặt này và sẽ di chuyển lên da chúng ta và gây các triệu chứng như dị ứng, mẩn ngứa da và da bị ửng đỏ và tệ hơn là nổi mụn.

Bạn được khuyến cáo nên giặt đồ tập sau mỗi lần sử dụng và đừng để chúng ủ trong túi gym của bạn, thứ cũng cần được giặt thường xuyên cũng như giặt drap giường và khăn tắm mỗi tuần.

4. Mồ hôi

Mồ hôi có thể không gây mụn nhưng lượng dầu dưới lỗ chân lông sẽ theo mồ hôi ra ngoài và gây bí tắc lông và rồi mụn được hình thành lên từ đó. Mà mồ hôi sẽ tiết ra khi bạn mặc đồ bó sát và đeo cặp sát vào lưng vậy nên hãy rút ra từ lời khuyên này một kinh nghiệm là đi tập về không nên mặc đồ bó sát quá lâu ngay sau khi mồ hôi ráo bạn nên đi tắm luôn tránh để quá lâu sẽ gây bí tắc lỗ chân lông, còn cặp bạn nên nới lỏng quai ra để cặp không chạm vào lưng làm lưng đổ mồ hôi

Hội Chứng Tăng Tiết Mồ Hôi (Hyperhidrosis)

5. Bổ sung Omega 3

Một trong những cách tốt nhất để giảm viêm nhiễm (hoặc ngăn ngừa nổi mụn ngay từ ban đầu) là bổ sung Omega 3 hằng ngày, như dầu cá. Lượng axit béo sẽ giúp điều hòa việc sản sinh dầu trên da và tăng độ ẩm tự nhiên cho một làn da săn chắc, sạch sẽ và khỏe mạnh. Một điểm cộng nữa, dầu cá còn là nguồn năng lượng tuyệt vời cho trí nhớ của bạn và những chức năng khác của não bộ.

6. Mặc vải quần áo với chất liệu thoáng mát dễ chịu cho làn da

Mặc những loại vải thoáng mát tự nhiên như cotton, linen hay len và những loại vải có khả năng thấm hút khác, bạn sẽ giảm được đáng kể việc tích tụ mồ hôi và vi khuẩn.

Không nên chọn các loại vải cứng dễ gây kích ứng cho da và nổi mụn trứng cá


7. Gặp bác sĩ da liễu

Nếu mụn trên ngực của bạn lúc này vô cùng nghiêm trọng và không thể cải thiện được bằng các phương pháp trên thì hãy đến ngay phòng khám da liễu để được kiểm tra và điều trị một cách hợp lí của bác sĩ

Điều quan trọng thứ nhất là không tự ý nặn mụn trứng cá. Điều này sẽ gây viêm nhiễm nặng hơn và rủi ro để lại sẹo sau này. Thứ hai, nên thoa kem chống nắng để giảm thiểu những vết thâm do mụn gây ra. Những vết thâm này có thể lưu lại trên da bạn hàng tháng trời nếu không sử dụng kem chống nắng.Hãy điều trị mụn ngay từ ban đầu chứ đừng đợi đến khi có sẹo – đó là cách hiệu quả nhất.

Hãy làm theo các lời khuyên trong bài viết này biết đâu có thể giúp ích được cho bạn

- Advertisement -

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

error: